ORARI E CONTATTI

Lunedì – Venerdì: 10.00 – 22.00
Sabato: 9.30 – 19.30

Via Hochberg
Bastia Umbra (PG)
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Telefono : 075.8003941

RESPONSABILI D'IMPIANTO

Responsabile: Fabio Falaschi
Vice Responsabile:

CARATTERISTICHE IMPIANTO

– 1 Vasca interna 25×12,50mt.
– 1 Vasca interna bambini 4,50×12,5mt.
– Capienza : 300 persone
– Addetti al Servizio : 18

SERVIZI EXTRA

– Punto vendita accessori nuoto
– Parcheggio libero esterno
– Servizio bar


NEWS DALLA PISCINA
Hidrostep, nuovo corso di aquafitness a Bastia

Hidrostep, nuovo corso di aquafitness a Bastia

L'Hidrostep è una nuova attività fitness con l'ausilio di uno step in piscina. E' indicata per il dimagrimento e la tonificazione muscolare, migliora la funzionalità degli apparati cardiocircolatorio e respiratorio, l’equilibrio e la postura. L’allenamento coinvolge tutta la muscolatura, glutei, gambe, muscoli dorsali e addominali lavorano tutti a pieno ritmo. Questo nuovo corso è disponibile alla piscina Azzurra di Bastia Umbra il lunedì dalle 13.30 - 14.15 e il venerdì 14.30 - 15.15.

AquaFusion alla piscina di Bastia

AquaFusion alla piscina di Bastia

Nuova attività di aquafitness alla piscina di Bastia Umbra, di tratta dell'Aquafusion, un interval training che alterna fasi di lavoro a stazioni con l’utilizzo di tutti piccoli e grandi attrezzi con fasi di lavoro a corpo libero per il recupero attivo. Coniuga efficacemente la tonificazione muscolare alla resistenza cardio-vascolare. Ti aspettiamo per provare questa nuova lezione!  

Corsi per gestanti e neonati

Corsi per gestanti e neonati

Nelle nostre piscine è possibile seguire corsi di nuoto specifici per gestanti e per neonati. In particolare per le gestanti viene proposta un'attività motoria in acqua studiata per il benessere psico-fisico delle future mamme. La gravidanza rappresenta infatti un periodo di intensi cambiamenti e di trasformazione personale. Fare ginnastica in acqua è quindi un’esperienza che aiuta, se fatta in particolari condizioni, a percepire in modo migliore se stesse e nello stesso tempo può offrire uno stile di vita nuovo contrassegnato da un sicuro benessere materno e fetale. L’inizio dell’attività acquatica può avvenire in qualsiasi periodo della gravidanza, con il benestare…


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