Nuova attività di aquafitness alla piscina di Bastia Umbra, di tratta dell’Aquafusion, un interval training che alterna fasi di lavoro a stazioni con l’utilizzo di tutti piccoli e grandi attrezzi con fasi di lavoro a corpo libero per il recupero attivo. Coniuga efficacemente la tonificazione muscolare alla resistenza cardio-vascolare. Ti aspettiamo per provare questa nuova lezione!

 

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